שאלה למומחי האנטומיה והארגונומיה בקהל
הגשת שאלה
אם אני רוכב ברציפות במשך שעתיים-שלוש, איזו תנוחה תשמח יותר את הגוף שלי – ישיבה זקופה או רכינה קדימה?
מאת חמי
בתאריך 12-09-2017
5 תשובות
השאירו תגובה
אנו מעריכים סודיות, ולא חולקים את המידע האישי שלך עם צדדים שלישיים
Dr Dre 12 בספטמבר 2017
ישיבה זקופה טובה יותר לכתפיים ולמרפקים ובכלל לגוף.
חמי 13 בספטמבר 2017
תודה רבה !
אופיר 13 בספטמבר 2017
אין לי אופניים חשמליים עדיין אבל במקרה ראיתי את השאלה שלך ובדיוק שלשום שאלתי חבר שהוא כירופרקט וגם הוא אמר שצריך לשבת זקופים. הוא גם המליץ שאם אתה לא באמצע מרוץ או משהו אז כל 20 דקות לעשות הפסקה קצרה להתמתחות ולהוריד את הלחץ מהעמוד שדרה ומהמרפקים.
ברי 14 בספטמבר 2017
מה שאמרו מעליי + תוודא שהמרחק בין המושב והכידון הוא לא גדול מידי כדי שתוכל לשבת זקוף ולרכב בנוחיות
חמי 15 בספטמבר 2017
תודה רבה!!